Eine Vielzahl von Faktoren können zu einer sportlichen Blockade führen. So kann sich durch Verletzungen, Veränderungen in der Trainingssituation oder im sozialen Bereich eine innere Hemmung aufbauen.

Dann hilft eine sportpsychologische Beratung, den Problembereich auszuloten und Lösungswege zu erarbeiten. Grundsätzlich können auch außersportliche Probleme thematisiert werden. So können beispielsweise Wege gefunden werden, Sport und Beruf konfliktfrei miteinander zu arrangieren.